Você costuma sentir cansaço extremo mesmo após uma noite inteira de sono? Acorda com falta de ar ou ouve constantemente que ronca alto durante a noite? Esses podem ser sinais de apneia obstrutiva do sono, um distúrbio respiratório que afeta a qualidade do sono e, consequentemente, a saúde geral.

Na Clínica DSmile, promovemos o diagnóstico interdisciplinar para identificar e tratar a apneia do sono com responsabilidade e atenção personalizada.

O que é apneia do sono?

A apneia do sono é caracterizada por pausas repetidas na respiração enquanto a pessoa dorme. Essas interrupções podem durar de alguns segundos a minutos e ocorrem diversas vezes durante a noite, impedindo um sono contínuo e profundo.

Esse distúrbio pode afetar qualquer pessoa, mas é mais comum em adultos, especialmente aqueles com excesso de peso, ronco frequente ou alterações anatômicas nas vias aéreas superiores.

3 principais sinais de que você pode ter apneia do sono

1. Ronco ao Dormir

Ronco alto e frequente é um dos principais indícios de apneia. Ele ocorre devido à obstrução parcial das vias aéreas, o que dificulta a passagem do ar e gera vibração nos tecidos da garganta.

2. Acordar com Falta de Ar

Pausas na respiração causadas pela apneia podem provocar despertares abruptos com sensação de sufocamento, falta de ar ou respiração ofegante.

3. Sonolência Diurna Excessiva

Mesmo após muitas horas de sono, é comum que a pessoa se sinta exausta ao longo do dia. Isso acontece porque a apneia impede o sono reparador, comprometendo a energia, o foco e até o humor.

Riscos da apneia do sono não tratada

Quando ignorada, a apneia do sono pode levar a complicações sérias, como:

• Hipertensão arterial

• Diabetes tipo 2

• Doenças cardiovasculares

• Acidentes por sonolência excessiva

• Comprometimento cognitivo e de memória

• Depressão e ansiedade

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico da apneia do sono deve ser feito por um profissional habilitado, que poderá solicitar exames como a polissonografia ou indicar uma avaliação odontológica para investigar o posicionamento mandibular e das vias aéreas.

Os tratamentos variam conforme o grau do distúrbio e podem incluir:

• Dispositivos intraorais personalizados

• Terapia com CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas)

• Mudanças de hábitos (perda de peso, evitar álcool e sedativos)

• Cirurgias específicas em casos obstrutivos

Não ignore os sinais. O ronco frequente, o cansaço extremo e os despertares noturnos não são normais. Tratar a apneia do sono é uma forma de preservar sua qualidade de vida, bem-estar e saúde cardiovascular.

A Clínica DSmile conta com profissionais preparados para identificar sinais clínicos e conduzir o encaminhamento adequado para diagnóstico e tratamento.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde de forma completa.

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